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APSA 11 - Comment se lever d'un lit ? Etape 1 : vous êtes étendus sur le dos. Rapprochez vous délicatement du bord du lit par de petites ondulations jusqu'à vous retrouver
Centre Nada de Kinésithérapie - Conseil : la façon correcte de se lever du lit le matin afin d'économiser son dos | Facebook
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